Тупо задавать такие вопросы. Вот прости, но тупо. Инс опасная штука... И если наберешь на нем все сольешь нах... НЕТУ волшебных пилюль от которых ты набершь, да еще и все оставишь( если только гормональную систему не ушатаешь, тогда наберешь жир по женскому типу с отвисшими сиськами) Нужно заниматься, кушать много и спать по 8-10ть часов. Вопрос на данном форуме в данном контексте, не корректен.
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
