Главное друг,что-бы опыт печальным не оказался....

Без спорта инс даст тебе только гавномассы,которая будет только во вред.

С таким обменом веществ можно грамотно растить сухую мышечную массу занимаясь спортом и правильно питаясь. Мне намного сложнее на наборе, я прилично начинаю заплывать т.е. приходиться диетить, в то время как ты можешь жрать все подряд и при этом расти сухим (пусть даже не так как я, но качественно). Те же 80 кг при твоем росте будут смотреться более эффекно и эстетично, чем мои 120.

ЗАЧЕМ ТЕБЕ ГАВНОМАССА????