А вес какой?
Вообще в идеале не нужно лямки использовать до приличных весов, килограммов до 150.
Разнохват тоже не советую-предплечья станут заметно разные, также спина станет неровной,все это проверено на себе
А хват можно укреплять на перекладине-повис и жди, пока пальцы не разожмутся)
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору