А вес какой? Вообще в идеале не нужно лямки использовать до приличных весов, килограммов до 150. Разнохват тоже не советую-предплечья станут заметно разные, также спина станет неровной,все это проверено на себе А хват можно укреплять на перекладине-повис и жди, пока пальцы не разожмутся)
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
