Люди, каждый имеет право высказаться, не надо других унижать, это я к пользователю mazzz Я говорю про себя, когда говорю, что без разводки не качается, для меня разводка, жим и брусья самые главные упражнения на грудь, а вот например жим на наклонной скамье мне не увеличивает грудь |