Золотые слова!!!!! Поскольку если будешь мочь жать 120-130 кг, то и мышечные объемы будут приличные (рука точно за 41-42 см). Вот тогда и занимайся корректировкой всякими изоляциями, суперсетами и т.д.
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору