Бодибилдинг от своeго нaчaлa это-здоровый обрaз жизни.Не нужно начинающих спортсменов сажать на курс!!!! Пусть сначала собственным потом дойдут до физиологического стопа. наберитесь терпения и занимайтесь на протеине, аминокислотах, витаминах, креатинe |