Жим лежа мало кому подходит. Те же кому подходит, обычно имеют маленькие плечи и трицепсы и наоборот, среди любителей. Это я к тому, что жмут вторые чем угодно только не грудью. Качай грудь гантелями, тросами, на брусьях отжимайся.
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору