Николай Взоров
(Красноярск) | Я так делал , занимался с лёгкими весами месяца полтора , потом был результат но маленький , и то я его слил уже давно , благодарю что подсказываешь даёшь советы , мне это нет нет а поможет когда то ... Я сейчас пока на гантельки перейду и наклонные жимы посмотрю там прогресс . 
В 15 лет лично для меня это маленький результат , я знаю что я могу на большее гораздо ...
Техника жима у меня точно не хромает, у меня даже поясница не оторвана а прижата и ноги не на полу а на скамье. |  Ответить на это сообщение |  Пожаловаться администратору | | +0   -0 |
|
