В 15 лет это доволь неплохой показатель. Мой очередной совет. Жми 40 раз на 15 подхода на 4-5 где-нить 2 мес. Через 2 мес лифтерская пирамида - прогресс я тебе гарантирую на 100 %!
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору