Товарищи!
Прошу помочь советом, занимаюсь лифтингом 1 год, свой вес 112, показатели 250/130/220. Сейчас планирую выступить на 1-й разряд чистым. В планах к осени скинуть вес до 100 и выступить в категории 105 на КМС. В это связи вопрос, поможет ли мне в этом ГР? Я планировал курс на 3 месяца по 10 ед в день? Начать планирую в середине апреля, и в октябре-ноябре уже надо выступить в 105, успею? Силовые успею подтянуть? Понятно что все зависит от тренинга, но с этим проблем нет.
Заранее благодарен за помощь. |
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
