Та же ситуация,в зале нет ни одного тренажера на голень,делаю в жиме ногами

Я русский сердцем,духом,вздрогом кожи.Горжусь я древним прозвищем своим,Не дай мне хоть на миг,хоть в чем то Боже,Не русским стать,а кем нибудь другим.