| Человек может быть предрасположен к какому нибудь виду спорта, к примеру идеальное строение для бодибилдинга это когда широкая кость, длинное брюшко мышечного волокна, короткое сухожилие, и низкий процент подкожного жира. Касаемо вопроса, то по одному трицепсу нельзя орентироваться нужно осмотреть все мышечные группы. Но если есть тяга к железу то нужно заниматься, только нужно реально смотреть на вещи: марафонец ни когда не станет бодибилдером, но сделать свое тело сильнее и красивее сможет каждый! |
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
