Цитата, kacok_17 (06.08.11 19:45) Для накачки дельт необходимо(!!!) делать махи и жимы арнольда
Это из собственного опыта?То есть стоит посмотреть на твои гигинтские дельты и вдохновиться?Уж больно меня пугает цифра 17 в твоем нике.Боюсь зайти в альбом и, извините, окуеть.
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
