4 месяца это не так мало, я когда начал заниматься весил 52 или что то около того при своём росте. за 2 года до 70 разожрался (потом в армию забрали и перестал заниматься). Ты по весам смотри если растут соответственно результат есть. Но прям самое первое время дика прёт и рабочие веса росли очень быстро и свой вес.
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
