Утром натощак Л-карнитин,рыбий жир и витамины,в течении дня протеин до 3х порций, на ночь казеин. Подскажите в чем ошибка? Почему не просушиваются ноги?
Нужно точно написать как ты питаешься что ешь в течении дня по минутно