| Цитата, MineHertz (29.05.13 09:19) 
Тут гантельки по 60 с гаком??!! Некоторые...  и шраги такими не делают... Виталий, зачем такой вес на махах? Это специально для видео или Вы реально такими весами "машете"? Боюсь спросить, но спрошу, а остальные силовые показатели и веса в основных упражнениях (бицепс штангой, жим из-за головы, французский и др.)?? |
По 35 или 37,это видео 2011 года)) В скором будущем отсниму свою тренировку дельт на видео,подписывайтесь на мой канал))
< iframe width = "425" height="349" src="//www.youtube.com/embed/-MxUwZPHpLA" frameborder="0" allowfullscreen> |
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
