Здравствуйте! Три месяца занимаюсь с тренером, который составил мне программу тренировок и питания. За 3 месяца (с 93 кг до 86). Цель у меня похудеть и придать телу форму. Но меня не особо радуют мои успехи да и тренера тоже, но заговорить с ним о спортивной химии боюсь. Чтобы вы посоветовали из бюджетных курсов? |