Конечно лучше к доктору, но чтобы быстро снять боль я всегда мажу части тела недорогим гелем ревмалгон 911, лежит в аптечке всегда на всякий случай. На ночь наношу массажными движениями, тело не жжет, слегка разогревает, на утро боли нет, хороший, эффективный.