Насчет того,что всю жизнь,это точно.У меня на этой то диете крышу рвет,настроение на нуле,если перейти чисто на белковую это пипец будет.Набирать мышечную массу и сгонять жир вполне реально,только не стаками скоростями конечно)На обычных АС это происходит при диете очень неплохо,гормон роста тут вовсе не обязателен.
"Тренируйся так, чтобы мог устоять любому удару; бей так, чтобы не было ответа."
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
