Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру
Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя:
Пароль:
Запомнить
Забыли пароль?
|
Регистрация
Форум о бодибилдинге
\
Тренировки
\
Руки
\
Большие руки
Поиск по форумам
Re: Большие руки
20.04.15 18:26
Re: Большие руки
Показать это сообщение в форуме
Boris Petrovich
Незаслуженно забытое упражнение-подтягивание обратным хватом(ладони к себе).Если получается легко-можно использовать отягощение.И еще о перетренированности-если нет хорошего "пампа" после тренировки рук,нужно обратить на это внимание
Ответить на это сообщение
|
Пожаловаться администратору
|
+0
-0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Большие руки
Это сообщение на форуме
Re: Большие руки
Следующее сообщение:
Re: Большие руки >>
© 2024 Амбал.Ру
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
