Цитата, Амбал-Супер (08.07.11 22:02) В моём возрасте не все растут быстро, кто как занимается, такой и результат

Возраст не показатель,можно и в 16 лет на 20-25 кг за год набрать, а можно и в 20. Я за 2 года с 55 кг, до 95 набрал. Это без фармы, и без добавок.

Цитата, Notsigned (09.07.11 01:23) 50 без фармы в сухом виде нереально если только рост не 190+

Я без фармы делал около 47 см, при том, что вообще не качал руки. Руки были всегда довольно сухими. Если была бы цель набрать объем, то думаю 2-3 месяца и был бы 50.