Польза Омега-3 на тренировках

Omega 3 - спортивная добавка, содержащая полиненасыщенные жиры омега-3, незаменимые вещества, которые жизненно необходимы организму, но не синтезируются им и должны поступать с пищей. Омега-3 являются важным строительным материалом клеток и выполняют ряд других биологических функций: входят в состав миелиновой оболочки нервных клеток и всех клеточных мембран, участвуют в синтезе гормонов и противовоспалительных медиаторов, стимулируют регенерацию, укрепляют сосуды, улучшают реологические свойства крови, нормализуют обмен веществ и препятствуют развитию метаболических нарушений.

Омега-3 оказывает влияние на синтез тестостерона, липидный и энергетический обмен, регенераторные процессы в мышцах и суставных тканях. Регулярный прием Омега 3 создает оптимальные условия для синтеза мышечного протеина и сжигания жира, повышает работоспособность, способствует уменьшению болей в суставах и предотвращает травмы. Построй своё тело с заботой о сердце, мышцах и суставах!

1. Уменьшение болезненности мышц.

Болезненность и скованность, как правило, ощущаются через 12–72 часа после незнакомых или утомительных упражнений, что может быть вызвано воспалением в мышечных клетках, а тем самым снижает мотивацию к тренировкам и производительность. Омега-3 уменьшает повреждение мышц и воспаление после упражнений с отягощениями. Омега-3 способствует уменьшению болей в суставах и в мышечных сухожилиях, препятствует развитию хронического воспаления и дегенеративных процессов, предотвращает спортивные травмы.

2. Улучшение качества тренировки.

Противовоспалительные свойства могут предотвратить или уменьшить потерю мышечной силы и диапазона движений в результате интенсивных упражнений.

3. Сохранение здоровья мышц с возрастом.

Старение связано с прогрессирующей потерей мышечной массы. После 30 лет мышечная масса снижается на 0,1–0,5% в год - с резким увеличением потери после 65 лет. Прием Омега-3 может повысить чувствительность мышц к белку и тренировкам с отягощениями, что позволит увеличить размер и силу мышц с возрастом. Омега-3 может увеличивать или поддерживать мышечную массу у пожилых людей, особенно в сочетании с тренировками с отягощениями.

Купить Omega 3 Be Fit Life вы можете на WB

— на нашем сайте

— на Ozon

— на Яндекс.Маркет

@befitlife.ru - Бренд высококачественных добавок для жизни и спорта.

Доставка по Москве и всей России!

С заботой о Вас и Вашем здоровье!