Немного не понятно мне, он каждую неделю будет так проводить или же следующая начинается с ног и рук, и выходит что скользящий график, на одной недели приоритет на одно, на следующей на другое, тогда можно без проблем разделить на два разных комплекса и чередовать их.

"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь"