Старый качек
(Паттайя Таиланд) | | Да тут никаких секретов нет и рецептур тоже особых нет. Постоянные эксперименты. Фруктовые это: яблоки+киви, или просто яблоки 2-х 3-х сортов. Мандарины+лемон, апельсины соло ))))). А овощные: основа томаты+сельдерей, а туда уже добавляю в зависимости от желания болгарский перец, или зеленые бобы, или лук парей, или спаржу, что угодно. Так же можно добавить пару зубочков чеснока. Удивляет то, что совершенно не добавляю соль или какие другие приправы, а все выглядит достаточно подсоленным. Так же сок моркови, только добавляю чайную ложку растительного масла, для лучшего усвоения каротина. Главное пить 250-300 гр. каждые 2,5-3 часа вне зависимости от наличия чувства голода и желания. Тогда все получится. |  Ответить на это сообщение |  Пожаловаться администратору | | +0   -0 |
|
