Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру
Бодибилдинг клуб Амбал.ру
Имя пользователя:
Пароль:
Запомнить
Забыли пароль?
|
Регистрация
Форум о бодибилдинге
\
Тренировки
\
Оцените пожалуста програму
Поиск по форумам
Re: Оцените пожалуста програму
01.06.12 21:16
Re: Оцените пожалуста програму
Показать это сообщение в форуме
Kono-boris
(Черкесск)
Для начала,тебе прогу можно составить где то из 6 базовых упражнений+что нибудь для пресса.С ними расти будешь очень быстро.Тренировки 2-3 раза в неделю.Через годик можно специализацию провести недельки 2-3 на руки.
Ответить на это сообщение
|
Пожаловаться администратору
|
+0
-0
Предыдущее сообщение:
<< Re: Оцените пожалуста програму
Это сообщение на форуме
Re: Оцените пожалуста програму
Следующее сообщение:
Re: Оцените пожалуста програму >>
© 2024 Амбал.Ру
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
