Boris Petrovich правильно сказал, могу добавить, что у каждого есть свои индивидуальные биоритмы, я сам смотрел свой месячный расклад и подгонял силовуху под те дни, на которые падали пики физактивности... Но лучше конечно "прислушиваться" к себе!
PHYSIQUE TV (открытый канал): спутник - HotBird 13 град.
частота 11541V, SR-22000, FEC-5\6
Все о bodybuilding'е
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
