Ну не знаю не знаю я наоборот прочитал что в пиве сложные и поскольку их нужно долго перерабатывать организм отправляет их в запас. Да что я все говорю вот:
"Ну, это, на мой взгляд, вообще полнейший бред, алкоголь со спортом и физкультурой вообще никак не совмещаются. Если это попробовать совместить, то прямая дорога на больничную койку. Глупый миф, будто пивные углеводы способствуют росту мышц, как бы не так! В пиве содержатся сложные углеводы, с которыми организм полностью не справляется и не расщепляет, и то, что он не успел отработать, отправляется в «кладовку» для хранения жира или сала, а именно живот, бока. Так что если ваша цель это пивной мамон, тогда вперёд. Сами подумайте, во время тренировки ваше сердце получает мощнейшую нагрузку и, если после тренировки вы ещё будете наносить удар по вашему мотору алкоголем, вас надолго не хватит! Так что прежде чем следовать глупым мифам и советам подумайте сами своей головой."
Да не сочтут модераторы рекламой стороннего ресурса, а как подтверждение моих слов |
Ответить на это сообщение
Пожаловаться администратору
