Если никаких пороков и патологии изначально нет,тренировки начал будучи взрослым человеком,нормально пытаешься,восстанавливаешься,вероятность появления проблем с мотором ничтожно мала.чего нельзя сказать о тренировках на вечном курсе |
Опубликовано Шуга 24.08.2017 в 15:12 | +0   -0 |
Вот вам и грамотный ответ. Спасибо, Шуга. Я лично начал из-за проблем со здоровьем. Часто болел, часто кровь шла из носа на ровном месте. Обмороки случались из-за того что мало кушал так как не было аппетита. Это лишь немного "вредных" сторон тренировок в натураху... |
Опубликовано McCoy 24.08.2017 в 15:13 | +0 -0 |
Извиняюсь за граммотические ошибки,это все не я,а телефон |
Опубликовано Шуга 24.08.2017 в 15:15 | +0 -0 |
Бодибилдинг про все-таки очень специфичный спорт. Рвать задницу необходимо в любом раскладе, давать всего себя обязательно. Требования к здоровью очень высоки. Затраты материальные очень высоки, риски на здоровье очень велики. А приходы, компенсация за все затраты очень малы, и вероятность не получить эти приходы и компенсации очень велики. |
Опубликовано gvf1979 24.08.2017 в 15:27 | +1 -0 |
В общем не выгодное это вложение,ни по здоровью,не по деньгам.когда детские мечты своевременно не разбиваются об суровые взрослые проблемы и не такое может появиться. |
Опубликовано Шуга 24.08.2017 в 15:44 | +0 -0 |
Да, темнота ещё у нас в сфере бодибилдинга... |
Опубликовано Самовар 24.08.2017 в 15:47 | +0 -0 |
В голову мысль закрадывается - не глупое ли это дело, профессиональный бодибилдинг. |
Опубликовано gvf1979 24.08.2017 в 16:02 | +2 -0 |
Кроссфит близок к "нужному" для жизни спорту, убрать лишь "опасные" моменты |
Опубликовано gvf1979 24.08.2017 в 16:04 | +1 -0 |
В топку кроссфит, от него миокард закисляется |
Опубликовано Шлямбур 24.08.2017 в 16:12 | +1 -0 |
Я написал уже, ЗОЖ-это прогулки а парке по вечерам, лечебная гимнастика, плавание...всё остальное в той или иной мере вредно |
Опубликовано Самовар 24.08.2017 в 16:15 | +0 -0 |
Самовар,мало кому он вообще нужен.умирающая экзотика,где нет ни здоровья,не денег.воркаут,кроссфит и прочая импровизация над которыми раньше смеялись,сегодня обретает больший смысл,по сути став тем,чем раньше в 70х,начале 80х бб и позиционировался,а именно народным способом стать красивым и сильным.бб перерос во что то на подобие зоопарка,где находятся всякие экзотические люди на которых можно поглазеть,поудивляться.в Америке от безделья им как то ещё интересуются,а в России по большому счету,он на хрен никому не нужен.И правильно) |
Опубликовано Шуга 24.08.2017 в 16:19 | +1 -0 |
Шлямбур.Чушь собачья,ничего не закисляется если контролить чсс.закисление сердца может произойти и на борьбе,и на футболе.если чувствуешь одышку,сядь на корточки,отдохни и все с сердцем будет нормально |
Опубликовано Шуга 24.08.2017 в 16:38 | +0 -0 |
Команда соперников мяч гонит к твоим воротам, а ты такой сел на корточки, чтобы миокард не закислялся. В этом случае, если будет гол, не засчитают? |
Опубликовано gvf1979 24.08.2017 в 17:27 | +0 -0 |
Или в борьбе - сел соперник на корточки, а ты думай - он профилактирует закисление миокарда или в партер перешел. |
Опубликовано gvf1979 24.08.2017 в 17:28 | +0 -0 |
В футболе у многих парней случаются сердечные приступы,не секрет как бы.А вот борьба это другое дело.Для закисления сердца нужны бесперебойные силовые нагрузки при которых пульс долгое время находится в районе 180 ударов.2 периода на ковре слишком мало для подобного,в основном это случается на тренировке,когда спортсмен игнорируя сигналы организма продолжает работать.то же самое и с кроссфитом |
Опубликовано Шуга 24.08.2017 в 19:11 | +0 -0 |
Я не пойму, что пытается доказать самовар? Любой допинг укладывает человека в могилу раньше срока, а если есть слабые места, то можно прилечь в ящик совсем рано. Стопроцентное дерьмо которое делают аас это резкое повышение риска разрыва связок и мышц на тренировке, а также получение мелких травм плеча и колена. Стероиды в кроссфите приведут к износу сердца к бабке не ходи. В натурахе чтоб посадить сердце нужно быть отбитым фанатом, нагрузки растут куда плавнее. Я бы не рекомендовал тренирующимся использовать даже банальный крепкий чай или кофе перед тренировкой, что выдает организм, то и пусть выдает, безо всяких стимуляторов. |
Опубликовано Барс 24.08.2017 в 19:25 | +5 -0 |
Я сам занимаюсь кроссфитом,прелесть данного направления в том,что ты легко можешь подстроить тренировку под любые нужды и ограничения организма.можно сделать уклон на силу,можно на выносливость.главное следить за час,для этого можно приобрести специальный пульсометр,либо по ощущениям.я делаю и так,и так.2 года уже тренируюсь,сбросил 15кг,с сердцем тоже порядок |
Опубликовано Шуга 24.08.2017 в 19:29 | +0 -0 |
Спасибо, Барс! Остались же люди, которые дело говорят, а не отрицают очевидное. Если слушать Самовара, ЗОЖ это прогулки в парке и аэробика. Ни слова о пользе от занятий с отогощениями в натураху. Для атлета, который не в состоянии поддерживать фармподдержку круглый год включая ПСТ, нет смысла увлекаться этим. А для несоревнующего атлета на хрен сдались такие расходы и риски со здоровьем. |
Опубликовано McCoy 24.08.2017 в 19:34 | +1 -0 |
Извините хотел написать ПКТ, а вышло транслитерация с английского Post Cycle Therapy (PCT) |
Опубликовано McCoy 24.08.2017 в 19:36 | +1 -0 |
А от чего Даллас скончался? |
Опубликовано Борода Чака Норриса 24.08.2017 в 19:38 | +1 -0 |
От бодибилдинга. |
Опубликовано Барс 24.08.2017 в 19:46 | +4 -0 |
Ostro) |
Опубликовано Борода Чака Норриса 24.08.2017 в 19:48 | +1 -0 |
Бл@дь, барсик ты мои поств внимательно читал? Где я говорил, что это безвредно?? Я говорил, что утверждать, что первопричина смерти ААС глупо, если по мимо этого есть ещё денитрофинол, диуретики, сливы и то как некоторые по еб@нутому тренят... так, что не надо выдумывать |
Опубликовано Самовар 24.08.2017 в 20:50 | +1 -1 |
Самовар ,только не надо мне говорить,что тренироваться натурально вредно для сердца |
Опубликовано Берило Михаил 24.08.2017 в 20:52 | +0 -0 |
Барсу+.Что такое кроссфит? |
Опубликовано Берило Михаил 24.08.2017 в 20:57 | +0 -0 |
945 x 616
