 Создание телосложения, достойного "Олимпии", требует непоколебимой приверженности спорту и дисциплины. Чемпион "Men's Physique Olympia" 2023 года Райан Терри опубликовал на своем канале YouTube видео, в котором рассказал о своем пути в бодибилдинге. Дебют Терри на "Олимпии" состоялся в 2015 году, когда он соревновался в составе из более 40 спортсменов и занял четвертое место. Будучи единственным европейским бодибилдером в списке участников, где преобладали американцы, Терри чувствовал, что ему есть что доказать. На "Олимпию" 2016 года он приехал уже более подготовленным, что помогло ему подняться на второе место после Джереми Буэндиа. Эта серебряная медаль сделала Терри претендентом на звание чемпиона в следующем году. Райан переехал в Америку в 2017 году, чтобы получше подготовиться и использовать эти ресурсы для завоевания своего первого титула чемпиона "Олимпии". Его стратегия оправдала себя, когда он выиграл "Arnold Classic" 2017 года в категории "Men's Physique" - второе по престижности шоу бодибилдинга в мире. Однако на "Олимпии" ему не удалось добиться победы, и он опустился его на шестое место — на четыре позиции ниже, чем в предыдущем году. Это стало тяжелым ударом для спортсмена. "Я впал в депрессию. Я довольно долго не мог найти выход из этой ситуации", - рассказывает он.
2018 год стал для Терри годом самоанализа и возрождения. Он вернулся на "Олимпию" с чувством веры в себя и внес необходимые изменения в форму, что помогло ему завоевать бронзу. В 2019 году атлет переключил свое внимание с физической формы на мышечную массу. "Все говорили мне о размерах, и я позволил себе реализовать эти слова. В 2019 году я стал намного лучше, и это стало моим провалом", — сказал Терри. Из-за отсутствия мышечной подготовки Терри скатился с третьего на пятое место. Не сумев достичь необходимого прогресса за год, он опустился на восьмое место на "Олимпии" 2020 года. Эти колебания в рейтингах были периодом обучения и роста, но научили его тому, как важно оставаться верным своим сильным сторонам.
Терри размышлял, станет ли 2023 год его последним годом участия в "Олимпии". "Я хочу быть конкурентом. Я хочу знать, что у меня есть шанс на победу. Наступает момент, когда начинаешь задаваться вопросом, стоит ли продолжать, потому что мне приходится думать не только о себе. Теперь у меня молодая семья", — поделился нынешний чемпион. И он бы, скорее всего, завершил карьеру, если бы не выбился в пятерку лидеров. Райан решил принять участие в турнире "New York Pro" 2023 года, поскольку это был единственное крупное соревнование, в котором он еще не участвовал. Терри не только одержал победу на "New York Pro", но и получил неоценимую обратную связь от судей. "Турнир New York Pro 2023 дал мне дальнейший план и веру в то, что я смогу противостоять этим парням лицом к лицу и снова занять первое место", — сказал он.
Британский бодибилдер переехал в Нью-Йорк за три недели до "Олимпии" 2023 года, чтобы тренироваться в тренажерном зале "Bev Francis Powerhouse Gym", где он сосредоточился на развитии своей спины. "Я проводил тренировки спины два раза в неделю в течение целого года. Изменения моего телосложения, произошедшие за эти три недели, принесли мне долгожданный титул", — признался Терри. Будучи действующим чемпионом "Men's Physique Olympia", Терри получил пожизненную квалификацию для участия в этом событии, но согласно новым правилам это правило действует с ограничением и срок автоматической квалификации составляет пять лет, а дальше — по усмотрению федерации IFBB.
Всю актуальную информацию и новости о бодибилдинге и фитнесе вы всегда можете найти на AMBAL.RU. |
720 x 896
