Американский фитнес-блогер Джоуи Сволл поделился опытом борьбы с депрессией и зависимостью

На фоне недавней смерти Нейла Карри, который покончил с собой, фитнес-инфлюэнсер Джоуи Сволл поделился эмоциональным заявлением о том, как он справился с сильнейшей депрессией. По словам Джоуи, его зависимость началась в 2020 году, сразу после пандемии. Из-за упадка бизнеса и тяжелого разрыва с девушкой он оказался в круговороте зависимости. В 2022 году он рассказал, что привело к его зависимости, и как он из неё вышел. "Два года назад я пристрастился к опиоидам, был совершенно одинок и бесцельно не хотел продолжать жить", — сказал он, добавив: "Сегодня я чист, счастлив, дорожу каждым днем, когда просыпаюсь, чувствую себя потрясающе, и снова оказать влияние на фитнес-сообщество, пытаясь вдохновить и изменить жизнь". "Я прошел путь от самого худшего места в своей жизни до абсолютного лучшего и каждый день усердно работал, чтобы стать лучше", — объяснил Джоуи. "Этот год был худшим в моей жизни во всех отношениях, и большую часть его я был сильно зависим от обезболивающих и опиоидов". Однако, когда его мама выразила беспокойство по поводу его, это стало тревожным звонком для Джоуи.

Сволл о своей борьбе с депрессией: "Эта боль довела меня до крайности". Он признался, что чуть не покончил с собой. "Я страдал от депрессии и зависимости, мне нужна была помощь. Той ночью я позвонил другу и сказал, что мне больно и страшно. Мне действительно нужен кто-то рядом. Я НИКОГДА не просил о помощи, потому что был слишком горд и чувствовал себя слабым. Ответ был такой: "Я слишком устал, чтобы ехать 45 минут, чтобы увидеть тебя". Это сломало меня, и я просто повесил трубку. Я был рядом с ним, но моя жизнь не стоила 45 минут? Эта боль подтолкнула меня к тому, чтобы положить этому конец, и это была одна из самых страшных ночей в моей жизни. Я не думал, что проснусь на следующее утро", — рассказал Джоуи. На помощь пришла поддержка в лице его мамы. Сволл подчеркивает важность психического здоровья, будь то даже просто борьба с тревогой и низкой самооценкой. Он благодарен за второй шанс на жизнь.

Всю актуальную информацию и новости о бодибилдинге и фитнесе вы всегда можете найти на AMBAL.RU.