Александр Вестермайер запланировал участие в трех профессиональных шоу по бодибилдингу

Помимо Урса Калечински и Майка Зоммерфельда, на "Мистере Олимпия" 2022 года Германию представлял еще один профессионал бодибилдинга, выступающий в категории "Classic Physique", - Александр Вестермайер. В то время как Урс Калечински уже получил квалификацию на "Олимпию" 2023 года, замкнув тройку лидеров, а Майк Зоммерфельд успел выиграть первое же шоу нового квалификационного периода, Александр Вестермайер еще не начал сезон соревнований. В недавнем подкасте с Йоханной Дюрр профессионал IFBB рассказал о своих планах.

Участвуя в "Мистере Олимпия", Александр Вестермайер смог осуществить мечту всей своей жизни в первый сезон в качестве профессионала "Classic Physique": выиграв Pittsburgh Pro 2022 года, он попал в состав участников "Олимпии". Его подготовка началась за 3 месяца до Суперкубка по бодибилдингу, и к этому моменту он тренировал ноги попеременно каждые четыре дня с помощью различных видов приседаний. Александр порвал сухожилие четырехглавой мышцы во время приседаний с весом 180 килограммов. Вместо того, чтобы обездвижить мышцу, Вестермайер изменил принцип тренировок, что привело к разрыву мышцы задней поверхности бедра. За шесть недель до "Мистера Олимпия-2022" возможны были лишь легкие тренировки ног, да и травму нельзя было не заметить на сцене. Поврежденная нога была значительно меньше, и на ней было меньше рельефа. Таким образом, поставленная перед собой цель попасть в топ-6 оказалась недостижимой.

В то же время это обеспечило соответствующую мотивацию. После небольшого перерыва в тренировках из-за болезни Александр вступил в межсезонье, прежде чем начать подготовку к Pittburgh Pro-2023. Он хочет защитить свой титул, хотя ясно, что из-за измененной системы квалификации, когда была упразднена система начисления баллов, ожидается более сильный состав, чем в прошлом году. После Питтсбурга снова планируется участие в New York Pro. Через три недели после соревнований в Нью-Йорке, состоится турнир Poland Pro.

Вестермайер скорректировал подготовку, сделав больше выходных дней, вопреки своей предыдущей философии. В центре внимания также будет развитие ног. Поврежденная нога уже восстановилась. При нынешнем весе почти 110 кг Александр на 16 кг превышает свой лимит веса. Все, что ему нужно сделать сейчас, это вернуться в форму для Питтсбурга. Сейчас бодибилдер строит планы на новый сезон с целью попасть на "Олимпию" и добиться там более высокого места.

Всю актуальную информацию и новости о бодибилдинге и фитнесе вы всегда можете найти на AMBAL.RU.