Опубликованы редкие фотографии легенд бодибилдинга

Редкий кадр, где в двойнике спереди у Арни исчезает низ грудных. Хорошая иллюстрация, как не надо ставить эту позу. Чтобы низ грудных не исчезал, Арнольд округлял спину, плечи и руки сводил вперед:

https://www.ambal.ru/compt.php?c=48&im=24724

А здесь он выгнул спину, выпрямил торс, развел руки - и низ грудных исчез. Ту же ошибку совершал и Рон, отчего его огромные грудные выглядят более плоскими, чем у Арни:

https://www.ambal.ru/image.php?id=791

Опубликовано Владимир Горячев 31.05.2022 в 15:35

Так тоже не плохо смотрится

Опубликовано Давид 31.05.2022 в 23:09