Энтони Вейлент из-за травмы бицепса сбросил больше 10 килограммов

Энтони Вейлент недавно опубликовал несколько фотографий, на которых отчетливо видны последствия его травмы. Недавняя травма бицепса помешала прогрессу Энтони и фактически сказалась на его физической форме. Он значительно похудел из-за того, что не мог тренироваться. Теперь бодибилдер надеется восстановиться. "Травмы - отстой. Нет причин приукрашивать вещи. Любой, у кого была травма, понимает истинные беды того, насколько это может быть изнурительным. Травма может замедлить прогресс, даже остановить его. В худшем случае она может привести к тому, что спортсмен полностью перевернет всю тяжелую работу, которую он вложил в самосовершенствование, и выйдет на новый уровень. Нет ничего хуже этого чувства", - написал Энтони.

Ранее вес Энтони составлял более 136 кг. Теперь его вес достигает 126 кг. "Бицепсы через 2 месяца после операции! Можно сказать, что мой левый бицепс меньше, но на самом деле вчера я сделал первые сгибания с гантелями весом 12,5 фунтов. Кажется, успешно, как только бицепс снова восстановится, он должен выглядеть достаточно хорошо! Что думаете? Вес: 279 фунтов [126 кг]", - прокомментировал он.

Прошло два месяца после того, как Вейленту сделали операцию по пересадке сухожилия двуглавой мышцы в конце мая перед тем, как у него случился рецидив, и он попал в реабилитационный центр для наркозваисимых. "Перед рецидивом я весил 310 фунтов, затем вес опустился ниже 270 [122 кг] и снова поднялся до 275-280 [125-127 кг] на реабилитации. Я вышел, перестал питаться перекусами и начал есть привычную еду и делать кардио натощак каждое утро. Мой вес сейчас от 277 [126 кг] до 282 [128 кг], у меня меньше жира. Я потерял 40+ фунтов [18 кг] и прибавил около дюжины фунтов [5 кг]. Я сегодня в плохой форме по сравнению с элитой бодибилдинга. Раньше я заботился о том, насколько я большой или наоборот, но увидев смерть в лицо, мы действительно смотрим на вещи в перспективе, ха-ха! Плюс я думаю, что интересно, как тело может меняться и адаптироваться. Вот почему меня не волнует публикация, даже если я выгляжу "маленьким", это делает возвращение более интересным", - написал Энтони.

Всю актуальную информацию и новости о бодибилдинге и фитнесе вы всегда можете найти на AMBAL.RU