Alexander Fjodorov, Alexander Federov, Alex Fedorov
Антропометрия:
Рост
185 см
Грудная клетка
150 см
Жим лежа
260 кг
Соревновательный вес
128 кг
Талия
97 см
Присед
340 кг
Вес в межсезонье
145 кг
Бедро
82 см
Становая тяга
355 кг
Бицепс
59 см
Голень
56 см
Сумма
955 кг
Александр Федоров родился 6 мая 1978 года в городе Ленинграде.
Подростком Александр занимался футболом, вольной борьбой и тхэквондо. Бодибилдингом начал заниматься в возрасте четырнадцати лет. Дату "1 января 1993 года" Александр считает началом своих серьезных тренировок в качестве бодибилдера.
Накануне своего шестнадцатилетия Александр Федоров впервые принимает участие в соревнованиях по бодибилдингу – это был чемпионат его родного города Санкт-Петербурга. Выступал Александр в категории "младше 16 лет", в ней он соревновался еще с двумя молодыми спортсменами-бодибилдерами, но первым не стал . Выиграть городской чемпионат Александр смог уже через год. Затем последовала победа на чемпионате России среди юношей младше 18 лет.
Огромную роль в спортивной судьбе Александра сыграл его отец – Анатолий Александрович. В восьмидесятых Анатолий Александрович был соревнующимся культуристом-любителем, принимавшим участие в городских чемпионатах, а также в соревнованиях, проходивших в Литве и Эстонии. По признанию Александра, отец для него всегда был примером для подражания, поэтому решение вплотную заняться бодибилдингом пришло к нему вполне естественно.
С самого начала занятий в зале тренировочным процессом Александра руководил его собственный отец. И тот не жалел средств на подготовку сына. Впоследствии к ставшему общим делу приобщилась и будущая жена Александра, принимавшая активное участие в составлении и репетициях произвольной соревновательной программы мужа.
Первое международное первенство "German Open", в котором Федоров принял участие и занял на нем первое место, принесло ему известность в профессиональных кругах Европы и послужило трамплином для будущих завоеваний на соревновательном поприще. Возможность посетить Германию, а позже и получить прозвище "Русский Арнольд", появилась у Александра благодаря приглашению его крестного отца.
Дальше Федоров принимает участие в чемпионате мира среди юниоров, проходившем в Испании в 1998 году, и снова победа. Александр – первый россиянин, кому покорилась эта вершина. Многообещающее начало карьеры.
Однако в 1999 году спортивная карьера Александра прерывается. На чемпионате Европы 1999 года он был дисквалифицирован. На три года Федоров отстраняется от бодибилдинга и посвящает освободившееся время различного рода заработкам.
Позже Александру поступает предложение от Сергея Николаевича Никешина вернуться к карьере соревнующегося бодибилдера. Александр Федоров увольняется с работы и с огромным энтузиазмом возобновляет активные тренировки. После долгого перерыва Александр стремиться вернуть себе былую чемпионскую форму. И ему это удается – в родном городе в 2003 году он выигрывает титул абсолютного чемпиона Европы среди любителей. В том же 2003 году он уже соревнуется с такими титанами, как Ронни Колеман и Джей Каттлер на "Гран При Россия", занимая почетное третье место на пьедестале призеров. Теперь для Александра занятие бодибилдингом переходит на контрактную основу.
На том же Гран При, но годом позже, он поднимается уже на вторую ступень, после чего получает приглашение на "Мистер Олимпия - 2005". По словам самого Александра, значительную поддержку в подготовке ко многим соревнованиям, в том числе и к выступлению на соревновании "самых лучших в мире" бодибилдеров, ему оказывает Профессиональная Лига бодибилдинга и фитнеса. В общем зачете на Олимпии Александр занимает 19-ое место, объясняя такой результат ошибкой в предсоревновательной подготовке. Тем не менее в одном из своих интервью, Александр Федоров с присущим ему патриотизмом скажет: "Русский может выиграть Олимпию!"
Карьера профессионального культуриста Александра Федорова не была лишена неудач. Александр переносит сложную операцию по поводу разрыва сухожилия грудных мышц. Оторванную грудную мышцу хирурги прикрепляют к кости при помощи синтетической связки. После хирургического вмешательства наступает необходимый период восстановления. Но имея огромную силу мужества и страсть к любимому делу, Александр вновь возобновляет тренировки, внося в них новый для себя восстанавливающий характер. Однако перенесенная травма не дает Александру полноценно тренировать мышцы груди и плеч, что сказывается на их форме и пропорциях. По этой причине Александр, выступая в 2006 году, не показывает тех результатов, что от него ожидала спортивная общественность. И после завершает карьеру профессионала.
Александр в 2001 году женился. Имеет среднее техническое образование. Учился в инженерно-экономической академии, но по причине занятости так и не закончил ее. Он один из первых выпускников и стипендиатов "Колледжа бодибилдинга имени Бена Вейдера". С Александром заключали контракты такие крупные компании, как "Flex" и "Universal Nutrition".
Александр истинный фанат автомобилей, в особенности, что касается автомобильной марки BMW.
На протяжении всей спортивной карьеры Александра вдохновляли такие атлеты, как Флекс Уиллер, Винс Тейлор, Ли Хейни, Майк Кристиан, Шон Рей и многие другие известные культуристы.
Я всё же так думаю, Александр рассуждает так для себя, на Орландо будет средненький(возможно) состав и шансов конечно не выиграть, а занять как можно более высокое место довольно высоки. Далее поехав в Нью-Йорк состав будет сильнее, чем на Орландо, шансов меньше, но ему нужно засветиться на серьёзном соревновании не только для фанатов, но чтоб его заметили и судьи, и начали с ним считаться как с сильным спортсменом из России.
Да и вообще, после таких двух соревнований логично ему было бы поехать на IFBB CALIFORNIA PRO, которые пройдут 23 Мая. Может быть в планах эти соревнования даже и есть, но Александр может будет отталкиваться от формы после второго им запланированного соревнования.
Что не говорите, а приехать и выступить на "NY" с сильными спортсменами, это Вам не шутки, а очень серьёзные намерения.
Достойный атлет этот Федоров - памятуя его выступления в 2003-2006 года ... Хорош был реально и ближе всех подступил к элите бб . Трудно сказать , на что будет надеяться сейчас : 7 лет практически уже не в обойме , суровая травма груди - восстановиться до образца 2004 - просто нереально ... Но лет пять можно попытать счастье , добывая квалификацию на Олю ... едва-ли победы на ПРОтурнирах будут даваться легко ... но что удивительно : за 7 лет его отсутствия в тяжелых категориях у нас особо никто не засветился ... Фатеев,Сидорычев если только ..... Лесуков , Кодзоев - не совсем в этой категории ...
Опубликовано Шура 4.04.2015 в 20:17
+0 -0
Сегодня день рождения поистине великого и легендарного русского атлета,а также доброго человека-Александра Федорова.желаю ему исполнения спортивных. Задач,а также здоровья родным!
Желаю Александру в такой день крепкого здоровья(чтоб без травм), семейного благополучия и спортивных успехов больших, чем уже есть!
Александр наше прошлое, наше настоящее, наше будущее в большом бодибилдинге. После протоптанной дорожки Николаем, множество наших спортсменов выступают с переменным успехом. Надеюсь ИМЕННО Александр сделает "невозможное" и выиграет первый из российских спортсменов в США PRO-соревнования!
Александр о своих дальнейших планах выступлений на 2015 год IFBB ARNOLD CLASSIC EUROPE далее IFBB EVL'S PRAGUE PRO MEN'S BODYBUILDING и может быть, если получится IFBB
SAN MARINO PRO MEN'S BODYBUILDING.
"P.S." Я честно говоря совсем не понимаю подхода Александра к подбору соревнований в каких он будет принимать участие ещё в этом году, попаcть в Top-5 - это невозможно, т.к. там будет очень сильный состав спортсменов. Надеюсь все помнят выступление Алексея Шабуни в 2014 году на Праге? И какое место он занял, надеюсь все помнят.
Мне единственное, что приходит на ум, что у Александра есть друг Александр Кодзоев, его девиз надеюсь все помнят, так вот видать Александр рассуждает так:"Лучше проиграть в сильном составе, чем выиграть в слабом составе!"
На АК Европа ( а он пройдет через неделю после Оли) будучи еще в соревновательной форме выступят многие атлеты после Оли : и бабло по инерции срубить и отменная возможность прямую квалю на Олю 2016 взять .... Федоров там будет явным аутсайдером ... Лучший вариант - метнуться на Нордик ... там и Лесуков с Кодзоевым будут ...
Опубликовано Шура 3.06.2015 в 0:11
+0 -0
Дейв Полумбо об Александре Фёдорове
Буквально совсем недавно Дейв Полумбо посвятил небольшой выпуск именно возвращению в соревновательный спорт Александра и его выступлению на турнире "Нью-Йорк Про". Много говорил о том, что Фёдоров должен забыть о вечном желании быть больше. И так, мол, был самым мускулистым парнем на турнире в Нью-Йорке, и теперь стоит сосредоточиться на выставляемом качестве мускулатуры. Интересным монолог Дейва Полумбо делает другое. Фраза о том, что в позе "трицепс сбоку" Фёдоров бьет даже Фила Хита, а ведь поза эта далеко не слабая у действующего "Мр. Олимпия", наоборот, одна из сильных в его арсенале. Более того, 12 лет назад, когда А. Фёдоров стоял в сравнениях на помосте с Джеем Катлером, у которого трицепс сбоку был коронным, говорили то же самое.
Кевин леврони рвал связки груди, флекс уиллер после автоаварии, надо правильно выбирать метод реабилитационной тренировки, они профи и федоров профи, надо предсоревновательный период в штатах пороводить, результат в двое изменился бы
Опубликовано Rolex 29.07.2015 в 18:59
+0 -0
Леврон рвал, но не настолько
Опубликовано Александр 16.08.2015 в 17:13
+0 -0
Глянем на Александра через пару дней на АК .... Практически он - наш ведущий билдер на сегодня ... Волевой и амбициозный парень - достойный ... Но ,вероятно, на АК высокого места не займет ,хоть и будет там один из самых тяжелых и массивных ....
Опубликовано Шура 24.09.2015 в 22:40
+0 -0
Теперь глянем на Праге ... Учитывая ,что состав так почти такой-же как и на АК - место у Федорова будет таким-же : около 10 -ого....
Опубликовано Шура 27.09.2015 в 21:17
+0 -0
Интересно,как у него жим может быть 260кг,если он себе грудину порвал всего-то на 220???
Опубликовано Pandorumm 3.10.2015 в 23:48
+0 -0
Это его лучший жим времен 2003-2006 года - до травмы груди...
Опубликовано Шура 4.10.2015 в 20:49
+1 -0
Ну,вообще-то,грудь он итак порвал в 2003,это во-первых,а во-вторых-грудь просто так не рвётся,значит что связки не выдержали несоизмеримо выросшую силу самих мышц.и бодибилдеру дойти до жима в 260-это нереальная,и не нужная задача.Примеров тому много.Плюс ко вмему-было интревью лично с ним,старое,где он говорит од этом весе(260).Но вот потом,уже в наше время он поправляется,и говорит что это были усё-таки 220,что более и похоже на правду.
Опубликовано Pandorumm 6.10.2015 в 12:31
+0 -0
Все верно : обычно и рвутся именно сухожилья - самое слабое место : чаще всего в месте крепления сухожилья к суставу ... Часто сами мышцы по развитию и силе опережают качество сухожилий...
Опубликовано Шура 6.10.2015 в 13:36
+0 -0
Посмотрим на Сашу 11 октября на Нордике : состав несколько слабее ,чем на Праге ,но в пятерку снова пробраться и здесь ему сложно : МакМилан, Бонак, Винклаар, Рокел, Пиотркович -явно его опередят ...
Опубликовано Шура 6.10.2015 в 14:27
+0 -0
Все -равно : достойный парень этот Федоров - три серьезных турнира подряд выстоял и был достаточно хорош : мощный , мясистый ... все боковые позы - отлично ... хуже фронтальные ... Спереди - травма груди дает о себе знать , сзади : широковата талия и слишком развиты ягодичные ... Но пример для подражания молодым есть ! Молодых вот только нет ......
Опубликовано Шура 14.10.2015 в 21:35
+0 -0
Pandorumm, он недавно в одном интервью говорил, что у него просто мышца оторвалась, а чуть ли не само крепление к кости. У него там какой-то протез стоит. В смысле ему не просто пришивали мышцу на место, а какая-то совсем сложная операция была.
Разрыв мышцы намного страшнее, чем отрыв от кости. в случаях простого отрыва - крепят легко и без последствий (например оторванный бицепс Аарона Бейкера, вообще не отличить до/после)
Опубликовано Вольнов 7.11.2015 в 10:56
+0 -0
Вот наконец-то появилось немного конкретики, касаемо соревновательных планов Александра на 2016 год
Александр Федоров: "С февраля должны возобновиться напряженные тренировки, а с июля начнутся выступления, которых запланировано аж девять! Цель – самая амбициозная – постараться пробиться на "Олимпию".
Девять турниров с июля по сентябрь ??? Это во всех , что будут в данный период .... И подойти к Оле опустошенным и измученным ? Интересно .... получается ,что не очень уверен ,что будет выступать хорошо в каждом из девяти турниров ,если нацелен на все девять ...
Опубликовано Юрьевич 8.02.2016 в 21:34
+0 -0
"И подойти к Оле опустошенным и измученным"...для чего?
На проходных турнирах за топ 10, какая Оля?
Ну если только на принципе, чтоб принять участие - тогда да.
Самое досадное то ,что кроме ветерана Федорова особых надежд трудно с кем-то связать : Лесуков ? Фатеев (показал себя на АК 2016 никаким) ? Кодзоев никак не отважиться выйти наконец (тем более он в 212).... Посмотрим на Величко осенью 2016 .... А вот еще Кулаев победил на АК 2016 (в любителях) и стал профи ....
Опубликовано Юрьевич 12.03.2016 в 14:51
+0 -0
А Водянов? Вроде очень недурственен по форме, ну и доказал это.
Галерея фотографий Александр Федоров
Видео Александр Федоров
500 x 750
