Арнольд Шварценеггер

Нет, ну бывала же у Шварца форма- "без вариантов".

Вот с такой можно было и 80 год втянуть справедливо.

Опубликовано Бу 24.02.2012 в 23:44

Форму хорошая, согласен. Но сдаётся мне, что Арчибальд будучи человеком не глупым, смекнул, что в синематографе деньжат можно больше срубить чем на подиуме. Ну и плюс новый вызов в жизни.

Опубликовано Fonck 24.02.2012 в 23:50

Да че там "смекать"?Он в 74 году уходить собирался, абсолютно в никуда.Батлер уболтал его остаться еще на год, чтобы отснять фильм.Отснятое в итоге понравилось не только народу, но и большим боссам синема.А там уже завертелось и закрутилось...В общем, фортуне Шварц очень нравился и до сих пор нравится.Вся жизнь- череда удачных обстоятельств.

Опубликовано Бу 24.02.2012 в 23:54

Некоторые критикуют ноги Арнольда. А что? У кого-то в

середине 70-х ноги были лучше? Покажите...

Опубликовано ++ 28.04.2012 в 23:38

Франко Коломбо!;)

Опубликовано Demonichiter 28.04.2012 в 23:40

Покажи.

Опубликовано ++ 28.04.2012 в 23:41

Галерея большая!Сам найдёшь)))

Опубликовано Demonichiter 28.04.2012 в 23:43

Нашёл, доказывающее обратное - у Арни ноги существенно качественней, а в боковых позах Франко отстаёт без вариантов.

Опубликовано ++ 28.04.2012 в 23:47

Качество у принципиально было и не спорю.А вот объёма ног всегда недоставало.

Опубликовано Demonichiter 28.04.2012 в 23:49

Мне кажется,что разговоры о ногах Арни заходят в нескольких случаях,а именно: 1 и самое частое-тупая попытка троллинга 2.спустить его "величие" в глазах фанов или новичков 3.абсолютное непонимание и незнание предмета,некоторые искренне полагают,что ноги это у Колемана,а вот все что "до" было-лошки,накачать не могли 4.так как он самый длинноногий из 70-х,то "отставание" (по нынешним меркам) его ног виднее всего.

Вообще я согласен с Бу,форма-не прибавить.

Опубликовано Вик 28.04.2012 в 23:53

И я попался на эту попытку троллинга!)))

Опубликовано Demonichiter 28.04.2012 в 23:54

Объём ног в бодибилдинге не главное. И тем не менее в то время объёмы бёдер не у многих были больше, чем у Арнольда. А в сочетании "объём-качество" Арни тогда был лучшим.

Опубликовано ++ 28.04.2012 в 23:56

По моему детализация хорошая,но массы действительно маловато(не относительно Ронни,а относительно верха).

Опубликовано Азазель 28.04.2012 в 23:58

Я имел ввиду не просто разговоры,а именно разговоры о их отставании и фуфловости.Я Сергея поддерживаю,не было ни у кого ног на порядок лучше.Вот только повторюсь,немногие об этом знают.

Опубликовано Вик 28.04.2012 в 23:59

Ноги не лучше,но и не хуже чем у современников.Не было крайней необходимости в них.Как мне кажется упор был на то что бы впечатлить,а для этого феноменальных грудных и бицепсов вполне хватит,а остальные группы держать на уровне чтобы не выпадали

Опубликовано Азазель 29.04.2012 в 0:12

Арнольд был настоящий фанатик,он относился к прокачке ног также как к прокачке бицепсов,другое дело одаренные генетикой мышечные группы.

Опубликовано Zhulanov 5.05.2012 в 15:17

Не соглашусь с этим,как раз фанатиком он и не был.Думающим бизнесменом,разумно распорядившимся своим телом-да.Фанатизм приемлем только на ранних стадиях карьеры,потом нужно голову включать,чтобы толк был.Иначе это или хобби,или дурь:))

Опубликовано Boris Petrovich 5.05.2012 в 15:46

Поддерживаю. Будь он фанатиком - так и остался бы фанатиком, это в лучшем случае. Кстати обычно именно фанатики потом всю жизнь держат форму(никакого отрицательного смысла я не вкладываю в слово фанатик, так, на всякий случай) А в худшем - порвался бы или что-нибудь подпортил и выбыл из обоймы. У Шварца есть чему поучиться. Но не методике накачке рук, а умению ставить цели и достигать их, а так же умению налаживать связи с людьми в различных сферах

Опубликовано Вася Иванов-Кводфазеринский 5.05.2012 в 15:51

То есть долговременному планированию и коммуникабельности.Он даже баб своих в блокнотик записывал с приметами,чтобы не перепутать:)А планы стопудово расписывал,думаю.А фанатизм подразумевает нечто иное

Опубликовано Boris Petrovich 5.05.2012 в 15:55

Блин, ну как же добится такой же проработки квадрицепсов ? Что только не перепробывал за последний месяц - и безуглеводную диету(0,5 г на кг собственного веса), и многоповторный тренинг ног до 20 повторений в 3 подходах в 3 упражнениях на квадры, что там еще осталось ?

Опубликовано Давид 18.06.2023 в 11:41

Давид,станозолол с тестостероном,как вариант.

Опубликовано Дидам 18.06.2023 в 11:47

А более натурального варианта нету? К примеру у меня пресс рельефнее чем любая другая часть моего тела, качал обычно многоповторкой, на сцене мой пресс смотрелся ни хуже, чем у химиков, а вот квадры ни как не могу просушить, помогите кто чем может))) во вторник у меня соревнования

Опубликовано Давид 18.06.2023 в 11:54

Давид,не парься,всё,что до грамма - в натурашку).Ну а если серьёзно,ты сам написал,что какие только варианты не перепробовал,думаю,ты дошёл до своего натурального генетического предела.Пора открывать новую главу в тренироках.Тем более,ты ко всему относишься серьёзно,значит,сделаешь всё грамотно.

Опубликовано Дидам 18.06.2023 в 13:37

Надо смириться с тем, что в "натураху" придется ограничиваться тем, что дала генетика. Не получиться сделать просушку даже такую, в натуральную, да еще и на беузглеводнои диете, держать безуглеводную на натуре очень опасно, потом большие проблемы будут и с суставами тоже.

Шварц не ел станадролик в те времена в США он не был популярен у билдеров, он по классике сушился на приме, от 800-1200 мг неделя примы у него шла, 500 деки и немного еще он где-то доставала провирона шло около 50 мг ( инфа не подтверждена, это сугубо обсуждение было профессоров и химиков всяких ).

Но прима у Амеров в те года была, да так много, что ее девать некуда было и стоила гроши. На массе дозы примы сокращал, добавляю анадру и повышал дозу деки.

Любитель станазы в те года был - Том Платц, Бертиль Фокс, Альберт Беклсз ( кстати он статью даже сам писал на ББ ком от 2008 года, где конкретно упомянул, что колол станадролик через день по 100 мг и приму около 600 ). Тестом они особо не пользовались, в те года он в основном в виде водного раствора был, что разрывало задницу после укола, затем уже начали маслобоиню и так пошло-поехало.

Опубликовано курьер из Мохаве 19.06.2023 в 22:59