Не могу понять - какое упражнение
Опубликовано кит карпыч 8.02.2012 в 21:55
Видимо L-разводка.
Опубликовано Behemoth 8.02.2012 в 21:56
Она и есть.Хотя видел такой же вариант для трицепса.
Опубликовано Бу 8.02.2012 в 21:59
Да, судя по смазанной на снимке кисти, так и есть.
И судя по выражению лица - торкает.
Нет, сидя всё же привычнее.
Опубликовано кит карпыч 8.02.2012 в 22:12
Качает дельту! какой накер трицепс лёжа на боку?
Опубликовано Не амбал 11.02.2012 в 21:40