Арнольд Шварценеггер

Он себе на ногу штангу уронил

Опубликовано Димыч 2.02.2012 в 17:39

Я с таким весом в 16 лет спину на Т-грифе бомбил!

Опубликовано Не амбал 14.02.2012 в 1:53

С таким весом? может с виду такой? я думаю Арнольд сильнее тебя явно

Опубликовано Амбал-Супер 27.03.2012 в 14:33

Арни само собой сильнее! Это и ежу понятно. Просто я 120 на 6 раз делал, еле-еле. а Шварц думаю раз на 12, да ещё к тому же в третьем упражнении на спину! Он очень любил памп. В энциклопедии своей так писал.

Опубликовано Не амбал 27.03.2012 в 14:47

Кстати здесь заметно, что икры у него все таки есть... =) И не маленькие!

Опубликовано Wizardy 4.04.2014 в 11:41

Воувоу, а есть сомнен я в его голени? По-моему это единственная деталь САМОГО, о которой не может быть двух мнений и субъективного восприятия там всякого. Голяшка была, была очень даже нарядная

Опубликовано Вася Иванов-Кводфазеринский 4.04.2014 в 12:27

Да, прекрасный ракурс для икроножных подобрал оператор.

Опубликовано Барс 4.04.2014 в 13:10

Так это упражнение для икроножных и есть. Именно так и делаются нарядные. Секрет Арни.

Опубликовано PbICb 4.04.2014 в 13:36

Спина круглая вся нагрузеа уходит в ноги поясницу и позвоночник и руки спина здесь не работает

Опубликовано Гробовик 10.06.2014 в 15:37

Насмешил, он ведь вес вверх поднимает ещё, соответсвенно что мы видим это крайняя фаза упражнения, можно и скруглить, зато растяжка широчйших именно таким образом результативнее получается.

Опубликовано alex 13 10.06.2014 в 15:47

Судя по выражению лица, он уронил снаряд на ногу.

Опубликовано Барс 10.06.2014 в 16:31

Ронни это упражнение с весом под 200 делал но для вас все равно Арни самый самый

Опубликовано Эльдар 20.06.2014 в 16:36

Я извиняюсь, но Ронни это упражнение под 300 делал, правда малость в другой технике.

Опубликовано Азазель 20.06.2014 в 16:59

Так он просто подержатся взял

Опубликовано Редиска 6.02.2016 в 19:38

Азазель лифтеры и побольше сделают, а толк с таким весом и с грубо говоря дерьмовой техникой, в билде за весами не гоняются.

Опубликовано Давид 6.02.2016 в 22:24

О, извиняюсь, толк конкретно для Ронни именно был - спина толстела, толстела и в конце концов раздолбилась к чертям, включая его небезызвестную жопу, что и не удивительно при такой повторюсь дерьмовой технике выполнения тяг в наклоне, короче кроме изнашивания самого себя он ещё и подал плохой пример следующим поколениям. Я конечно не умоляю его заслуг, но если говорить о тягах, то Дориан лучший, хоть и тягал поменьше

Опубликовано Давид 5.12.2017 в 22:42

Так огромная толстенная спина, с трапами до небес и толщиной как бетонная плита это же круто, в отличии от плоских картонок, как у эстетских вешалок всяких.

Опубликовано Редиска 6.12.2017 в 10:35

Не у каждого эстета плоская спина и не каждый монстр массы может похвастаться спиной типа этой твоей бетонной плиты, но разве здоровье не дороже, чем всякие титулы ?

Опубликовано Давид 6.12.2017 в 15:33

Дороже, Давид, дороже. Чем титул чемпиона России, например, дороже. Чем всякие, как ты выразился, дороже. Но иногда речь идет о других категориях и когда на кону не титул уже и не побрякушка, а статус лучшего культуриста мира, то вопрос твой переходит из риторического в философский.

Опубликовано Jose 6.12.2017 в 19:31

Нет нет и еще раз нет, ни один титул в мире не стоит здоровья.Кому нужны титулы Рона, он уже инвалид.

Опубликовано Царь Всея Трусы 7.12.2017 в 12:42

Странно, почему Не амбалу минусов поставили, вес детский по сути, ну не для Арнольда с его дозировками так карччиться точно!

Опубликовано alex 13 26.04.2024 в 11:18

Скорей всего Джо сказал, чтобы на лице было как будто ты там тянешь 300!)

Опубликовано alex 13 26.04.2024 в 12:54

120 кг на т-грифе вес не детский хоть для кого, если делать правильно, а не драчить стоя с почти вертикальным торсом в пол амплитуды. Посмотрите видео где Арнольд тягает т-гриф, помоему там у него нормальная техника и без яркого читинга

Опубликовано Давид 26.04.2024 в 12:57

Ну с такои техникои за 100 тянуть уже тяжело. Вдобавок тут полныи растяг верхних частеи широчеи, если же тянуть как Колюман ближе к желюдочно-шашлычному тракту, там немного другая часть пашет и нижняя, следовательно там вес можно и поболее и техник уже на вид другая совершенно. А тут полная амплитуда по Шварзе короче, он везде старался полную делать, жимы, ПШНБ, приседы, тяги становые. Конечно многим современникам это покажется неправильным или абсурдным, но Шварзе не дурак, пока мы все гадаем, вес маленькии или техника у него не так, он технично рос и молча забирал Статуэтки, попутно строя карьеру актера.

Опубликовано курьер из Мохаве 26.04.2024 в 13:01

И лишний раз доказывает, что хоть какая техника, хоть как делай, хоть правильно, хоть очень правильно))) а нужно подбирать либо упражнения под себя, либо генетика не позволяет быть Ятсом или Ронни.

Опубликовано alex 13 26.04.2024 в 13:04