Опять приехал неготовый на соревнования, конечно, лень резать углеводы... |
Опубликовано Uncle Dillon 26.06.2024 в 19:19 | +1   -3 |
Uncle Dillon, форма вполне хорошая, сухая, рельефная, даже глютеусы секутся, просто он сам немного корявый, плохо ставит позы, особенно широчи сзади + талия широкая. Ну и конечно, есть атлеты лучше его, этот факт тоже ставит его ниже по протоколу |
Опубликовано Давид 26.06.2024 в 22:52 | +0 -0 |
Давид, не согласен с вами, Михал приехал сюда, я даже не знаю зачем?! Побеждать? Нет! Ему ещё долго-долго сидеть на диете, чтоб показать что-то адекватное и стоящее. И он не корявый и позы норм ставит. Просто профессионалы обленились, лень матушка, сами знаете, как сложно довезти форму до соревнований и вот Михал её не довёз. |
Опубликовано Uncle Dillon 29.06.2024 в 18:46 | +0 -2 |
К слову, процентов 90% спортсменов абсолютки, режут углеводы, снижают до 100-50 грамм в день, вплоть до соревнований, а потом перед сценой загрузились, но вода осталась, потому что углеводы полностью не убрали. |
Опубликовано Uncle Dillon 29.06.2024 в 18:48 | +0 -1 |
И я уже давно писал, что лично для меня хотя бы хорошие кондиции, должны сечься: байсепс бедра, ягодичные, квадрайсепс, косые, грудные, трайсепс, дельты. Здесь этого и близко нет! |
Опубликовано Uncle Dillon 29.06.2024 в 18:52 | +0 -1 |
Зпб на правой ноге детализируется, ягодицы секутся, верх вообще весь в рельефе и исполосан, ниужели вы это не видите? |
Опубликовано Давид 29.06.2024 в 19:59 | +0 -0 |
Биография, история выступлений Михал Крижанек
Галерея фотографий Михал Крижанек
Видео Михал Крижанек
600 x 900
