В начале 1975 года в доме Эда Корни раздался телефонный звонок. На тот момент Эд жил в городе Сан-Франциско в Калифорнии, был совладельцем ночного клуба и работал там же вышибалой. Эду позвонил Джордж Батлер, который пригласил Корни приехать в Лос-Анжелес для съемок в фильме «Качая железо». Корни позвонил Арнольду и поинтересовался, может ли он тренироваться перед «Олимпией» вместе с ним. А Арнольд, похудевший перед этим для съемок в фильме «Оставайся голодным» до 95 кг, как раз искал напарника по тренировкам. Одного телефонного разговора с Эдом Арнольду хватило для того, чтобы понять, что Корни настроен так же решительно, как и он сам. К тому же, Арни уже качался вместе с Корни. В июле 1975 года Корни прибыл в Лос-Анжелес, и оказалось, что при весе в 85 кг у него лишний жир! И им с Арнольдом пришлось решать противоположные задачи: Арнольд набирал вес, а Корни сбрасывал. Ради этого он приходил на час раньше на утреннюю тренировку и выполнял по 2500 повторений для мышц живота. Тренироваться приходилось два раза в день шесть дней в неделю. Через несколько недель Арнольд поселил Эда в своем доме на шесть квартир, чтобы они могли больше времени проводить вместе. Эд участвовал в вечеринках с Арнольдом и отмечал, что тот всегда был очень дисциплинирован и мог объявить, что пора идти домой спать в самый разгар веселья, потому что утром тренировка. «В то же время Арнольд мог вовсе не тренироваться, если что-то пошло не так, - вспоминал Корни, - и вместо этого пойти пить вино и есть сыр». Из 2 тома книги "Звезды мирового бодибилдинга" |
Джонни Джексон тоже без техники и Колеман в некоторых упражнениях - сплошнои читинг. Мне кажется для роста читинг просто необходим, иначе по другому мертвую точку не преодолеть и прогресса тоже не будет. Еще Флекс тоже технику особо не соблюдал. Хотя кто знает, может это они для видео или фотосетов так делают. Но сам опробовал с читингом на биц и получил прогресс и немалыи, значит тема рабочая, но нужно в меру и давать целевои мышце тоже какую-никакую нагрузку. |
Биография, история выступлений Арнольд Шварценеггер
Галерея фотографий Арнольд Шварценеггер
Видео Арнольд Шварценеггер
