это упражнение Майк советовал делать |
Опубликовано Alexandr Kravchenko 14.04.2011 в 9:36 | +0 -0 |
Для проработки косых стану применять. |
Опубликовано Химик 7.01.2021 в 15:33 | +0 -0 |
Талию сделаешь визуально шире . |
Опубликовано Юрьевич 7.01.2021 в 15:40 | +0 -0 |
Лучше с собственным весом в многоповторном стиле |
Опубликовано Давид 7.01.2021 в 16:15 | +1 -0 |