Все хорошо, кроме... Низа спины вообще нету, видимо становую все меньше и меньше народу делают, и на этом фото видно, что попа всё-таки грязная, даже кожа свисает на бедро(( МБ завтра доведется ещё... |
Опубликовано BodyTheBest1 19.09.2015 в 8:58 | +2   -1 |
Становая нынче не в почете ... к сожалению. |
Опубликовано Шура 19.09.2015 в 22:07 | +2 -1 |
При чём здесь становая, Ятс тоже не делал её. |
Опубликовано alex 13 19.09.2015 в 22:09 | +1 -6 |
Ятс делал. |
Опубликовано MrGoligoski 20.09.2015 в 11:03 | +5 -1 |
Конечно делал, а ещё он приседал со штангой. |
Опубликовано alex 13 20.09.2015 в 15:01 | +0 -0 |
Про присед не в курсе, тяга вот. |
Опубликовано MrGoligoski 23.09.2015 в 9:18 | +0 -0 |
Есть мнение, что у него низ спины такой не из-за того, что он становую не делает, а следствие какой-то травмы, или неудачной генетики... Она у него всегда такая была и всегда в этой позе не смотрелась, он этого не может не понимать. Если не исправил, то значит возможности исправить нет. |
Опубликовано MrFlyX 22.11.2015 в 16:19 | +0 -0 |
Мрфлай, ты деревянненький в вопросах анатомии. Здесь просто не хватает широчайших. А низ спины - это сушка. Если его качать становой - разнесет талию, косые и сзади будут торчать столбы, которые еще сильнее ухудшат внешний вид широчайших и пропорции. |
Опубликовано Коллекторстопяток 22.11.2015 в 16:32 | +0 -0 |
Биография, история выступлений Рулли Винклаар
Галерея фотографий Рулли Винклаар
Видео Рулли Винклаар
600 x 900
