Том Платц

Смотрю на стопы и ужасаюсь, что он господя творит?

Опубликовано Барс 26.01.2016 в 17:16

С таким весом ему можно

Опубликовано Давид 26.01.2016 в 17:26

Я пробывал такой вид приседа в гакке с блинами по 20 кг на каждую сторону и еще никогда у меня от одного подхода и в целом ноги так не забивались, очень круто, главное как мартышка с таким весом не прыгать, а делать все очень плавно и под контролем.

Опубликовано Шизофреник v3.0 26.01.2016 в 18:22