Александр Федоров

в 24 такое бедро.... очень не плох был

Опубликовано Не амбал 22.03.2011 в 2:20

Непонимаю в позировании задницы нецего. тпа чем больше тем лучше?

Опубликовано она 20.02.2012 в 0:31

Дело всё в том, что при накачке таких бёдер обязательно идут в рост и ягодичные (приседы, жим ногами)

Опубликовано Не амбал 20.02.2012 в 0:38

Все мышцы на теле бодибилдера надо развивать, и задницу тоже

Опубликовано Кэвэгэ 22.02.2014 в 12:16

На заднем плане Макшанцев прям как Большой Лэнни получился.

Опубликовано Владимир Горячев 24.04.2017 в 17:52