Арнольд Шварценеггер

А как там научат? У нас была "сдача нормативов" раз в месяц, но никакой подготовки к ним не было, да, несколько раз в мес могли устроить физподготовку, когда к турнику очередь из всей роты и перерыв между подходами минут 5 выходит. И подходов всего 2 успеваешь сделать. Это не тренировки, увы. Тем более там просто никакущее питание, 0 витаминов, сон зачастую нарушен нарядами.

Я не люблю подтягивания и даже в зале их не делаю, тягу блока за спину - с радостью, но не это. С правильной техникой я свои 80 кг не подниму ну никак. Тягу блока я делаю с 60-65.

Опубликовано Палочник 21.04.2018 в 14:46

Как научат? Дадут подсрачник, побежишь в марш-бросок и подьтягиватся будешь как гимназист. Не армия, а курорт прям. Странно конечно, что парню с таким сложением тяжело подьтягиваться.

Опубликовано Алексей 21.04.2018 в 14:54

Слушай Редиска ты уже какой то не вменяемы как я на тебя посмотрю, я тебе говорю условий нет, денег нет, а ты мне про силовые. На обеих ногах у меня варикоз, плюс скалиоз или кифоз, куда с таким здоровьем приседать, становую сегодня должен сделать 3 подхода 115х5 опуская гриф не ниже голеней, я тебе не троеборец, тренируюсь для себя, в билде за весами не гонятся, отягощения в тренировках используются, чтобы создать нагрузку на мышцы для определённой силы и массы, а не для мирового рекорда, пусть это будет тебе инструкцией по культуризму.

Сталкер, Ашот конечно молодчина, он армянин, но он представляет Россию, а не Армению, как и Григорий Атоян США, у нас здесь ни одного профи нету

Барс смеёшься, какой метан, даже протеины не дают бесплатно, я конечно не химик, но гейнеры или протеины были бы кстати

Барон, спасибо за понимание

Опубликовано Давид 21.04.2018 в 14:59

В гражданской жизни тоже сон нарушается из-за того, что работа поздно кончается, транспорт плохо работает в ночное время(после 22:00 до 01:00), плюс если ещё и за городом живёшь, а утром в 8 надо вставать, то там на сон шорошо если 6 часов останется, что конечно плохо для отдыха и восстановления мышц

Опубликовано Давид 21.04.2018 в 15:08

Давид, подотри сопли и начинай пахать.

У меня порвано правое плечо, оперировано правое колено, остеохондроз в шее, два инсульта, первый микро и второй побольше что и есть причина перерывов, нарушена работа левой руки, руки по несколько раз сломаны и правая нога, в зале ни одной травмы не получал. Надрыва и растяжения не считал даже.

До второго ходил и ебашил, на силовые не жаловался ни разу, становая была рабочая 170 больше хват говеный, не держит, фронтприсед рабочий 90-100, 70х20, жим наклонный гантели 40. Штангу не жал хз сколько там. А ты говоришь нет условий, после всего этого говна находил в себе силы идти и ебашить, а ты зяблик говоришь что я жирный дрыщ. Зимой снова пойду херачить железо, поднаберу в силовых.

В результате у тебя ни силы ни массы, зато гонору выше крыши.

Опубликовано Редиска 21.04.2018 в 15:17

Ну чё проскулились мужики? Или есть ещё травмированные куски мяса с костями?

Опубликовано Барс 21.04.2018 в 15:56

Не зли меня козёл, я рассказал всё как есть и ебашу не меньше, чем кто либо на этом сайте. Я со своими варикозными ногами больше 250 жал ногами, видео есть, присед не делаю вены на голенях болят, а ты мне говоришь сопли подотри

Опубликовано Давид 21.04.2018 в 16:09

Давид, а ты иногда спиртное употребляешь?

Опубликовано Барс 21.04.2018 в 16:38

"Давид, подотри сопли и начинай пахать.

У меня порвано правое плечо, оперировано правое колено, остеохондроз в шее, два инсульта, первый микро и второй побольше что и есть причина перерывов, нарушена работа левой руки, руки по несколько раз сломаны и правая нога, в зале ни одной травмы не получал. Надрыва и растяжения не считал даже.

До второго ходил и ебашил, на силовые не жаловался ни разу, становая была рабочая 170 больше хват говеный, не держит, фронтприсед рабочий 90-100, 70х20, жим наклонный гантели 40. Штангу не жал хз сколько там. А ты говоришь нет условий, после всего этого говна находил в себе силы идти и ебашить, а ты зяблик говоришь что я жирный дрыщ. Зимой снова пойду херачить железо, поднаберу в силовых.

В результате у тебя ни силы ни массы, зато гонору выше крыши."

Я так и знал что Редиска сдохнет....

Опубликовано Я Константин 21.04.2018 в 17:20

На одних подсрачниках накачаться не получится. Я посмотрел на все это действо и нашел возможность свалить на "работу" в штаб, сидеть за компом и не заниматься этой "дребеденью". В наряде был 1 раз дневальным за всю службу. Армию ненавижу, как и офицеров. Отношение к низшим по званию у вышестоящих как к говну. Возможно не везде так.

Сложение у меня самое обычное, ну руки длинные, хз как это должно помочь.

Если выбирать между телосложениями (теоретически), то телосложение Давида лучше, с точки зрения здоровья (меньше нагрузка на сердце), внешнего вида (больше нравится девушкам), и выносливости той же.

Минусы - в драке в каком нибудь замкнутом пространстве тупо задавят массой скорее всего.

Никогда не понимал людей, которые в зал ходят ТОЛЬКО ради силовых, и при этом выглядят как обычные люди, у нас были такие, жмут дофига (на мало раз), а мышц особо не видно.

Тут ни атлетичности ни функциональности (в той же драке, или беге).

Опубликовано Палочник 21.04.2018 в 18:21

У Тайсона рука была около 42-43 см. Что то ты в кучу все собрал. В натуральном тренинге без силовых не нарастить нормально мяса, ну никак. Это подтверждается немногочисленными чистыми атлетами появившимися в сети в последнее время.

Опубликовано Барс 21.04.2018 в 18:29

Благо сейчас есть много вспомогательных турников, которые еще выталкивают тебя, да и многое другое, было бы желание. Масса в борьбе ничего не решает, может в суммо только.

Опубликовано Алексей 21.04.2018 в 19:03

Барс,не надо сравнивать проф спорт и уличную драку. Я 100% что ничего не смогу сделать даже с жироьасом 100 кг, не говоря уже о не жиробасе.

Опубликовано Палочник 21.04.2018 в 21:19

Я ж говорю не люблю я подтягивания. Зачем мне делать то что не нравится?

Опубликовано Палочник 21.04.2018 в 21:20

Тебе как раз на силу и надо мало повторений.

Опубликовано Берило Михаил 21.04.2018 в 21:30

Барс, я на силу работаю и знаю что без силовых ни как. Я лично доволен своей формой, если дела у меня пойдут стабильно, то до конца года увеличу свой вес до 90кг, сейчас 83кг

Опубликовано Давид 21.04.2018 в 23:29

Я Константин, прикинь мы все умрем когда нибудь, вот новость то.

Давид, за такой гнилой базар я бы тебе морду набил, но увы, это инет. У тебя психика подростка, такое же кумирство, пиздеж и мнение о себе как о пупе земли, только давит прав, все остальные говно. Вот только подростки намного умнее и сдержаннее будут, а вообще пофигу на тебя, с идиотом спорить толку то.

Барон, есть люди которым бодибилдинг безразличен, их самооценка не зависит от внешнего вида, нормально и пофигу, это кочки с качкизмом в голове, будут предвзято относится к человеку если он не развит физически, потому что это ему нахрен не надо, жопу рвать ради ничего, или нет возможности, дрыщ значит лузер и все тут.

Нет ничего плохого выглядеть обычным человеком, а не пузырем раздутым, чтобы все замечали. Нравится человеку бодибилдинг, пускай тренируется, только не надо оценивать людей по их форме, это дегенератство какое то, как тп любят перекидывать критику их тупости, на внешность обвиняющего.

Меня интересуют только силовые, на внешний вид пофигу, никому ничего доказывать не надо. Сила лишней не бывает, а чтобы была функциональность надо не только на штанге задрачиватся.

Опубликовано Редиска 23.04.2018 в 10:56

Вот как раз ты бы и ответил, потому что первый начал базар и сам начал оценивать человека по его форме, вот ты и есть настоящий дегенерат, а я просто не люблю получать бессмысленную критику и уж тем более не отвечать на неё соответственно. Так что не зарывайся и не будь таким самоуверенным, ты меня близко не знаешь, не думай, что я не смогу врезать как надо

Опубликовано Давид 23.04.2018 в 11:37