Спина ушла, но почему |
Опубликовано Fancyflex 8.01.2022 в 1:52 | +0   -1 |
2 года не выступал и надо отметить, что от того, прежнего Денниса осталась большая часть. Видно невооружённым глазам, что спортсмен готовился усиленно к этим соревнованиям. |
Опубликовано Uncle Dillon 2.05.2024 в 19:17 | +0 -2 |
Ну дельты тут есть, остальное слилось. Дельты у него всегда козырь были, а вот спина средняя, он не любил "Ятсовщину" - спина качалась в блоке в изо упражнениях, отсюда и результаты. |
Опубликовано курьер из Мохаве 3.05.2024 в 14:56 | +0 -0 |
Над спиной скрей генетика посмеялась. |
Опубликовано alex 13 3.05.2024 в 16:38 | +0 -0 |
Не генетика, качал хреново так. Я видел траининг его спины, там вообще ни о чем. Бомбил бы как Ятс или хотя бы как Франкос, то спина была бы полюбому, пусть даже и крепления высокие. Он делал то, что попроще и то соответственно и росло. Спину в стиле Диллетта качал, только у того она гораздо лучше при похожих креплениях) |
Опубликовано курьер из Мохаве 3.05.2024 в 21:45 | +0 -0 |
Его Чальз Гласс тренировал, а так же Гюнтера, Флекса с Кормье, Диллета. Странно, что спиной проигрывал. Вон, у Вольфа тоже крепления короткие, но спина была монстрская |
Опубликовано Давид 3.05.2024 в 21:56 | +0 -0 |
Да, но у вышеперечисленных, спины были неплохие у Диллетта средняя, получше чему Д Джеимса, но вот Флекси, Гюнт, Кормьер имели мощные спины, особенно Гюнтер, а Флекс в плане проработки, а Кормьер - проработка и толщина, чего не сказать про ширину. Джеимс же накрывал всех дельтами и руками, ну руки не столь приметные, разве что по объему да, еще ширина была за Джеимсом, а качество выставлялось редко, отсюда и занимаемые места. |
Опубликовано курьер из Мохаве 3.05.2024 в 22:04 | +0 -0 |
Вольф первоначально сам говорил по Ятсу делал обратную в наклоне хватом ПШНБ, отсюда и какую-никакую массивность на спину он накинул, но он это делал до ЧМ любительского, потом уже после наращенного он делал стабильно блоки и тяги в блоках. Изредка мог обычную гантель к поясу сделать и все. |
Опубликовано курьер из Мохаве 3.05.2024 в 22:05 | +0 -0 |
Курьер из Мохаве, как раз у Криса Кормье со спиной всё было в порядке, там была и ширина, и толщина, и детализация. У Гюнтера спина была маловата для его роста, особенно в двойнике сзади, ни ширины, ни толщины, в основном детализация |
Опубликовано Давид 3.05.2024 в 22:54 | +0 -0 |
Биография, история выступлений Деннис Джеймс
Галерея фотографий Деннис Джеймс
Видео Деннис Джеймс
573 x 700
