Я так и не понял, что он тут исполняет |
Опубликовано Бен Ганн 26.09.2012 в 22:19 | +1   -0 |
Обычно он так жопу качает. |
Опубликовано valeron 26.09.2012 в 22:28 | +0 -0 |
Ягодичные откачивает.Посмотрите куда левая нога упирается. |
Опубликовано Азазель 26.09.2012 в 22:28 | +1 -0 |
Бицепс бедра качает на блоковом тренажёре. |
Опубликовано FullBlown 26.09.2012 в 22:29 | +0 -0 |
Ну, если так, то тут явное отведение бедра, стало быть, ягодичные работают. Бицепс бедра должен сгибать ногу в колене, тут этого нет. Просто правая нога у него как-то неестественно выглядит, как будто зависла в воздухе.. |
Опубликовано Бен Ганн 26.09.2012 в 22:37 | +1 -0 |
Правая нога упирается носком в пол,не касаясь последнего коленом,все вроде б видно. |
Опубликовано Jimm93 26.09.2012 в 23:42 | +1 -0 |
Парни, по моему это просто "картинка" я не думаю, что это нечто серьезное. Так для глянца сделано. |
Опубликовано Старый качек 27.09.2012 в 7:28 | +0 -0 |
Да все нормально.Девочки так ножку на шейпинге задирают,ччтобы ягодичные мышцы качать.Для разнообразия и Каюшка решил попробовать |
Опубликовано Boris Petrovich 27.09.2012 в 10:48 | +1 -0 |
Только, что бы Каюшке прокачать такую жопушку, к ноженьке надо привязать пару пудиков.)))) |
Опубликовано Старый качек 27.09.2012 в 11:26 | +0 -0 |
Поэтому и уперся он ножкой в тренажер.Для сгибания на бицепс бедра,видимо |
Опубликовано Boris Petrovich 27.09.2012 в 11:28 | +1 -0 |
Смотреть с 09:45. |
Опубликовано Вик 27.09.2012 в 12:41 | +1 -0 |
Посмотрел:))Такие упражнения,видимо,направлены на увеличение детализации.Все,убег в зал.:)) |
Опубликовано Boris Petrovich 27.09.2012 в 12:52 | +1 -0 |
Биография, история выступлений Кай Грин
Галерея фотографий Кай Грин
Видео Кай Грин
640 x 444
