Квадрицепс сечётся, приличные объёмы, что этим судьям ещё нужно, чтоб Лионеля ставить на более высокие места?!
Ну понятное дело, что биц.бедра нужно добавить и спины тоже, а точнее её толщины, голень оставим в покое. Ну в целом хорош же. Его форму образца "АКБ" 2014 года часто вспоминаю и что было в конечном итоге:(((