Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Бодибилдинг клуб Амбал.ру

Форумы по бодибилдингу \ Питание и добавки \ Раздельное питание

Поиск по форумам

Подписаться на тему |

Ответить в этой теме |

Создать новую тему |

В конец страницы

28.02.11 16:04 Автор темы

Раздельное питание

Андрей 84
(Ульяновск)

Как вы все относитесь к раздельному питанию? Это когда белки ешь отдельно от углеводов. А жиры ешь или с белками или с углеводами.
Ответить на это сообщение \| Пожаловаться администратору \|	+0 -0

28.02.11 17:34 Автор темы

Re: Раздельное питание

Андрей 84
(Ульяновск)

В желудке будет лучше все усваиваться. Не будет ни какой гнили в кишечнике!
Ответить на это сообщение \| Пожаловаться администратору \|	+0 -0

28.02.11 17:40

Re: Раздельное питание

Iv@n
(Омская обл.)

Я вот лично не понимаю, как так - раздельное питание ? Как можно белки отдельно от углеводов кушать? Если во всех продуктах есть и белки ,и жиры ,и углеводы!

Мышца не гриб - сама не нарастет

Ответить на это сообщение |

Пожаловаться администратору |

-0

28.02.11 21:57 Автор темы

Re: Раздельное питание

Андрей 84
(Ульяновск)

Сначала пьешь чтобы промыть желудок через полчаса ешь углеводы например рис,углеводы перевариваются 2 часа,через 2 часа ешь белки,например грудки,мясо переваривается 7 часов,хотя черз 2-3 часа можно пить через час пить,через 1 час ешь углеводы и через 2 часа белки и т.д.Можно прием пищи через каждые полчаса проводить прием пищи!!!

Ответить на это сообщение |

Пожаловаться администратору |

-0

11.03.12 02:03

Re: Раздельное питание

the_kret
(Калининград)

На раздельном питании худеть удобно: перед тренировкой ешь углеводы, а после - белки
Ответить на это сообщение \| Пожаловаться администратору \|	+0 -0

Подписаться на тему |

Ответить в этой теме |

Создать новую тему |

В начало страницы

Предыдущая тема
<< Лeвeтон

Вернуться на форум
Форумы по бодибилдингу \ Питание и добавки

Следующая тема
считаем дружно калории >>


	© 2024 Амбал.Ру