Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Кто нибудь страдает от растяжек? Меня замучили спрашивать что это у меня такое. Как от них избавиться? Поделитесь те кто с этим сталкивался.

Мышцы растягивают кожу,поблекнет со временем

Цитата, Kelt Проблема уже в названии темы. На следющий день после тренировки рук я проснулся и заметил, что на внутренней стороне обеих рук на трицепсе, ближе к плечу, появилось что-то вроде растяжек, на правой руке-сильнее. Смутило, что за 1 ночь, грешу на то, что полопались капиляры(капилярная сеть у меня вообще очень близко к коже). Вес я уже и очень быстро сбрасывал, и очень быстро набирал, но на теле такого не было. Если у кого присутствует подобный опыт, буду очень благодарен за совет.интересует не столько "как убрать", сколько "как бы новых не было".

"Говори, что думаешь, и думай, что говоришь"

Появились растяжки на ногах(с внешней стороны бедра)много маленьких.Что делать?не париться по этому поводу?или прекратить делать приседы?

Цитата, 19константин93 (23.01.12 22:50) или прекратить делать приседы?

А лучше сразу кач.

Не парься, все пройдет.А не пройдет- замажется гримом.

Так не "париться" надо,а радоваться-мясо растет))

Способствует фиксации Ca2+ в костях, увеличению костной массы при остеопорозе, повышению аппетита, увеличению массы мышц с соответствующим увеличением массы тела.

У меня их целая куча, и меня они особо не смущают, просто люди не в теме любят приставать с расспросами откуда такие "шрамы", приходится объяснять что это и от чего

Нехороший человек

А у меня их нет и никогда не было... Массаж, с кремом для тела, вполне решает проблему... И да... Жена нужна и для этого то-же... =)

С точки зрения банальной эрудиции, каждый индивидуум, цинизм помыслов которого ассоциирует концепции парадоксальных иллюзий, просто не может не игнорировать критерии утопического субъективизма.

У меня растяжки появляются при большом количестве жировой ткани. Растяжки проходят если я убираю

около 20 кг. жира.

-|||-------|||-

Для меня 20 кг. жира - недостижимая мечта.

С точки зрения банальной эрудиции, каждый индивидуум, цинизм помыслов которого ассоциирует концепции парадоксальных иллюзий, просто не может не игнорировать критерии утопического субъективизма.