Форумы о бодибилдинге и фитнесе на Амбал.ру

Занятиеи бодиком,вредно или нет?

Полезно план курить,и страйк с ягиаром тоже печень с желудком очищает

Цитата, Фёдор (16.01.12 22:07) Полезно план курить,и страйк с ягиаром тоже печень с желудком очищает

дА есть и такие которые говорят что спорт это всё фигня.А сами хлыщат пивка или сигареты............Все думают что это ты пришёл в зал Хлоп и вот пожалуйста культурист.Однако никто не хочет приложить к этому силы которые есть.И просто набраться терпения и дать времени всё сделать.

Федор ты вопрос не понял?

Ну вопрос конечно интересный Алихан.

Цитата, Алихан Байкаев (16.01.12 20:54) Занятиеи бодиком,вредно или нет?

Как так Алихан??Не знаю сколько у тебя стаж,но результаты у тебя неплохие.И тут у тебя возникает такой странный вопрос.Что тут вредного?Правильный режим дня,правильное питание,тренинг с отягощением,кардио,и прочее.Есть да случаи когда кто-то себя губит...А всё почему??Да потому что люди не думают...Они не стараются сначала продумать всё и задать себе главные вопросы:А зачем я хочу этим заниматься?,Чего я хочу добиться?. Многие начинают копировать первую же попавшуюся программу тренинга от куда угодно.Ведь её же преподносят в наилучшем свете.И вот потом итог:плохой сон,усталость,головные боли и прочее.Так что прежде нужно думать,а не тупо выполнять....

Цитата, Алихан Байкаев (17.01.12 14:13) Федор ты вопрос не понял?

Ты вопрос задай как следует, грамотно, без ошибок, чтоб были понятны падежи и ударения. Что за слово такое - "бодик"? Написал хрень какую-то и удивляешься, что тебя не понимают.

Измени мир, начни с себя!

Это не хрень,хрень ты пишешь!Бодибилдинг,в народе бодик понял?

У меня начались проблемы с сердцем,вчера общался с врачом,он говорит забрасывай эту хрень нахрен,даже здоровый человек он говорит губить свое сердце!

Да мы вообще все больны, и болезнь эта - жизнь. После нее 100% все умирают.

А что касается "бодика" - то я считаю так: как называешь - так и относишься. Назвал "бодиком", значит и отношение твое к тренировкам будет таким же бесполезным и пустым, как это название, значит и толку никакого (вот тебе и ответ на твой же вопрос).

А видов тренировочных нагрузок - превеликое множество, запретить тренировки, якобы, с целью улучшения здоровья, это все равно, что запретить есть с целью исключения ожирения. Ко всему нужно подходить с умом - и только.

Измени мир, начни с себя!

BennGan я очень серьезно отнощусь к тренировкам,недавно общался по скайпу с Денисом Цепленковым,он как раз бодибилдинг назвал бодиком,я говорю а что это такое бодик?он говорит сокращенно от бодибилдинга, теперь понятно тебе?

Да мне то понятно.. :) я вообще не про это.. Ну да ладно.

Измени мир, начни с себя!

Без обид?

Обижаются девочки. :) А мужчины - мстят. :))) (шутка)

Измени мир, начни с себя!

Тренировки с отягощениями, особенно при работе на силу с течением времени сильно губят суставы, сердце, зрение. так что вреден. не занимайся им больше никогда

штанга не птица- вылетит не поймаешь

А ты прав.плечи у меня болят.очки ношу,с сердцем тоже было

Так о чем и говорю. у меня со спиной беда да с коленными суставами

штанга не птица- вылетит не поймаешь